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训练计划是一款帮助健身人士规划训练日程的小程序。使用训练计划可以规划每天的训练动作，在训练中记录自己的完成程度。训练计划是一款帮助健身人士规划训练日程的小程序。使用训练计划可以规划每天的训练动作，在训练中记录自己的完成程度。
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